揭秘|盆底康復(fù)治療有用嗎，來討論一下
女孩子的生產(chǎn)過程真可謂痛苦并快樂著，痛苦在于整個(gè)孕期的反應(yīng)，快樂在于天使寶寶的平安誕生。大家都提倡順產(chǎn)，覺得產(chǎn)后恢復(fù)快，但是很多順產(chǎn)媽媽在生產(chǎn)后會(huì)發(fā)現(xiàn)身體經(jīng)歷著這樣那樣的變化，除了久久難以恢復(fù)原狀的大肚腩和大粗胳膊大粗腿外，身體內(nèi)部結(jié)構(gòu)的損傷還是有必要更注意的，那么，盆底康復(fù)治療有用嗎？我就以近起在醫(yī)院做的盆底肌康復(fù)治療跟大家做一個(gè)分享，希望對(duì)想要接受盆底治療的寶媽們有所幫助。
在我所在地區(qū)的婦幼醫(yī)院里，盆底肌康復(fù)治療主要分成兩種方式：一是盆底肌電極刺激治療；另一種是盆底肌的磁治療。盆底肌電極刺激治療，在產(chǎn)后42天復(fù)查時(shí)，醫(yī)院會(huì)對(duì)大家骨盆的損傷程度有個(gè)測(cè)評(píng)，包含盆底肌肌力等級(jí)；YD動(dòng)態(tài)壓力測(cè)試；這兩個(gè)指數(shù)可以說明你在生產(chǎn)過后盆底肌損傷程度，我的寶寶雖然不大，但是我盆底肌損傷程度卻很高，兩個(gè)二級(jí)，且動(dòng)態(tài)壓力測(cè)試值遠(yuǎn)低于正常值，盆底康復(fù)治療對(duì)我來說很有必要。
盆底電刺激治療開始時(shí)，需要你跟隨電腦提示做一個(gè)簡(jiǎn)單測(cè)評(píng)，看看你盆底肌具體的損傷程度，然后對(duì)接下來的盆底肌修復(fù)治療起到一個(gè)指導(dǎo)作用，為的是在一個(gè)療程后對(duì)比康復(fù)前后的治療效果。盆底肌電刺激治療基本上會(huì)拆分成三個(gè)治療項(xiàng)目：前十分鐘的腹式呼吸訓(xùn)練；中間十分鐘的電極刺激；然后十分鐘的凱格爾運(yùn)動(dòng)。盆底肌治療開始時(shí)，躺在一個(gè)床上，雙腳分開與肩同寬，往YD里插入一個(gè)頭大身子細(xì)，兩頭有電極片的YD電極，為的是配合電腦端的盆底康復(fù)訓(xùn)練，當(dāng)然了大家不要害怕，電極刺激并不會(huì)疼痛，只是輕微的蘇麻感。整體效果來看，盆底肌修復(fù)的初體驗(yàn)不錯(cuò)，效果也有保證，希望對(duì)你有所幫助。
