您可以通過盆底肌修復(fù)儀器的方式來放松盆底肌
盆底肌過松，可造成尿失禁，大便失禁，陰道漏氣，骨盆器官脫垂。盆底肌過緊，還可造成一系列的骨盆底病，性交痛，尿失禁急迫，骨盆底痛。所以，盆底過松或過緊都不好。
接下來三類人非常容易發(fā)生盆底肌過度緊張。生兒育女反覆背痛，到底是怎么回事？看一下下面的介紹，讓您三分鐘就能了解“產(chǎn)后腰痛”那些事情！
01婦女剖宮產(chǎn)
已經(jīng)有研究表明，剖宮產(chǎn)后過度的應(yīng)激反應(yīng)會使機(jī)體的炎癥因子水平升高，從而使盆底肌過度緊張。而且陰道分娩的產(chǎn)婦，由于分娩時(shí)肌力過強(qiáng)，可能會發(fā)生反應(yīng)性收縮，一樣也會造成盆底肌過度緊張，盆底肌修復(fù)儀器可以很好的解決這些問題。
02不停工作的人
03易憂慮、過度緊張的人群
長時(shí)間焦慮，情緒過度緊張，會使肌肉也變得過度緊張，盆底肌自然也非常容易發(fā)生緊張狀態(tài)。
盆底肌太緊了，怎么辦？使用盆底肌修復(fù)儀器有用嗎？
盆底肌長時(shí)間過度緊張會造成很多傷害，可能造成便秘、盆底痛、性交痛等多種多樣盆底病癥，因而盆底肌過度緊張也應(yīng)及早處理。對盆底肌緊張癥患者，首先要讓過度緊張的盆底肌放松。您可以通過以下的方式來放松您的盆底?。焊共亢粑āＩ煺褂?xùn)練。推拿療法。
肌筋膜療法有助于使過度緊張的盆底肌放松，常見的肌筋膜療法有拉筋法、深層按壓法(缺血性按壓)、顫動(dòng)法、深層撫摸法(剝除法)等。很多臨床教學(xué)證實(shí)，盆底肌肉筋膜技巧能有效的減輕盆底肌過度緊張，減輕盆底疼痛，性交痛癥狀電磁聯(lián)合磁力刺激——無痛、無創(chuàng)傷、無侵襲性技術(shù)，讓盆底肌過度緊張的病人坐在高檔沙發(fā)上，即可感覺到康復(fù)的力量，同時(shí)配合盆底肌修復(fù)儀器的電刺激、肌筋膜法及放松訓(xùn)練，可明顯改善病人的盆底肌緊張狀況。目前，磁刺激結(jié)合生物反饋治療膀胱過動(dòng)癥的近期療效為95.12%。
盆底肌過緊而不松弛，不僅會影響患者的生活質(zhì)量，還會造成局部疼痛。如您屬于以上三類人群，請務(wù)必注意自身盆底肌是否過度緊張，并盡早使用盆底肌修復(fù)儀器來修復(fù)處理哦！
